在伊丽莎白的足球理念中，充沛的体能是技战术能否发挥的重要保证。但是由于大运动量训练，加之天气变化，女足队内伤病增加。

　　在武汉集训的这段时间中，体能训练成了中国女足的主旋律。昨天，伊丽莎白再次安排了大运动量的训练课。季婷和潘丽娜两名老队员因膝盖有老伤没有参加，韩端也在训练中途受伤，提前退出，一些原本体能良好的队员也有些受不了。

　　另外，由于武汉近期早晚温差大，一些队员出现感冒症状，好在经过队医的及时控制，感冒并未大范围扩散。队医要求队员在训练结束后一定要注意先把汗出透再洗澡。每天晚上队医忙碌不已，因为运动量大，不少队员晚上找队医按摩，以缓解肌肉紧张。

　　女足的体能训练已持续了一个礼拜，现在正是最艰苦的时刻。伊丽莎白昨天表示，体能训练还将继续，直到队员们的体能完全达到她的标准为止。

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　　伊人光棍节“慰问”队员

　　11月11日是光棍节。昨天上午训练结束后，至今尚未婚嫁的伊丽莎白和队员们一起做彩球游戏，算是庆祝节日。

　　训练结束后，助教菲利普安排队员坐在彩球上，双脚离地，双膝并拢，双手平举，但是几乎所有的队员都坐不稳，相继从皮球上跌落下来，场上笑声不断。

　　中午12点，等所有的队员都闹够了，伊丽莎白说：“我听说今天是光棍节，希望大家回去后给心爱的人打个电话。”