孙海平先介绍了刘翔的训练情况，他说：“我们在春节期间回到了上海，回上海主要是两个目的，一是在上海有一套专门的练力量的器械，要给刘翔加强一下力量训练，当然北京这边以后也会弄一套。第二就是安排他和家里团聚一下。不过他实际上就是在初一回了趟家，我们大年三十和初二都是在训练中度过的。”

　　“在整个冬训中，我们的安排是四六开，也就是用40%的精力进行室内训练的准备，60%则是室外的，室外的就是为了8月的奥运会，而室内的安排则是针对3月的世界室内田径锦标赛，从上周开始我们已经把所有的精力转移到了室内的备战上。”

　　在谈到参加这次世界室内田径锦标赛的情况的时候，孙海平说：“刘翔参加的项目是在3月8日，当天要跑三枪。因为在欧洲的前一个比赛是2月24日，时间不好安排，所以我们准备在此之前不再去欧洲参加比赛，只是通过训练来提高强度，这周他和史冬鹏合练，从科研人员采集的数据与往年相比差不多，本周二他的起跑甚至比去年的世界田径锦标赛时还好一些，大史也很正常。”

　　孙海平说起刘翔的对手的时候说：“从现在看，室内室外对刘翔威胁最大的还是古巴的罗伯斯，他在室内的成绩是7秒33，应该是室内最强的，也是目前世界室内的第二好成绩，而刘翔的最好成绩是7秒42，所以我们的目标是尽力在本次世界室内田径锦标赛上有所提高，比如到7秒41。目前刘翔的身体情况无论是体能和实力都比往年有所进步，而且我感觉到他的比赛欲望比较强，所以这都是好事。”

　　“这次去西班牙的瓦伦西亚参加世界室内田径锦标赛，是刘翔今年和罗伯斯的第一次较量，在去年冬天他们俩碰了两次，各胜一场，而在室外刘翔赢得更多一些。我认为在今年的奥运会上，或者世界室内田径锦标赛上第一第二名会遥遥领先，比如今年的美国世界室内的情况，第一的奥利佛只有7秒46，而法国的杜库雷现在受了伤。我觉得杜库雷是有实力的，不过他的技术有问题。我们把自己的实力增强，改善才能在奥运会上取得好成绩。”

　　随后孙海平回答了记者们的一些问题，记者们关心的焦点集中在了刘翔的起跑上，孙海平说：“刘翔的起跑有一个平均值，一般他从起跑到过第一栏是2秒55，这应该是他的一个标准。这次冬训看，他维持在了到2秒55到2秒50之间。其实起跑主要是靠爆发力，中国运动员在人体的先天结构上与外国运动员有差距，不过我不认为大幅度强化提高刘翔的起跑就能提高什么，因为人的身体能力是有限的，不能为了一个起跑打破他原有的节奏，前面能量用多了，后面可能就会受到印象，所以我们只需要在前三栏保持稳定就行了。”

　　罗伯斯不断地放话说要超越刘翔并打破世界记录，对此孙海平认为这名小将不能小视，但要想打破纪录并不容易，他说：“12秒88的纪录不是那么容易的，罗伯斯确实在室内跑出了很好的成绩，杰克逊当年室内成绩是7秒30，如果换算成室外的话他的成绩甚至是12秒85，但是他实际上只跑了12秒91。人的跑是有节奏的，不是靠简单计算就能达成的，我觉得罗伯斯跑到12秒90还是可能的，后面的就要看他自己的努力了。”