《跆拳道》杂志，以下简称TKD

　　TKD:我看过很多很多关于你的采访，但大都千篇一律，由此给我的感受是：你是一个很懂得辞令的人，要不，你就是一个真正不善言辞的人。

　　陈中：我拿冠军的时候，媒体采访我，我说感谢所有人，他们会说你怎么那么官腔？为什么不说一些有个性的话？我感到很委屈：因为这是我最真实的想法啊！你们怎么就不能理解我？

　　TKD:你怀旧么？

　　陈中：很难说，起初我从来不想过去的事情，但这两年，我也开始尝试回忆过去，比如说，人人都说我某些地方好，我就会不自然地去考虑：哪些地方好？哦，知道了，那我以后就继续这些优点，这也算是一种总结。

　　TKD:奥运会对陈中的意义是什么？告诉我你最功利的念头。

　　陈中：2004年之前，我曾经并不想打，很多人告诉我，两届冠军和一届冠军完全不一样，能带给你的东西完全不一样，我去做了，但拿了冠军之后有个心理落差，那段时间我很迷茫，为此我也哭过，但现在就不一样了，我的心态平和了，我知道对于自己来说需要什么，需要怎么做。

　　至于成绩，我想，如果拿到了，我会高兴，拿不到，我也不觉得太过分，毕竟我努力了。因为，我拿到了，会给我带来很多机会选择自己的方向，拿不到，我仍然会有很多选择的机会。

　　TKD:对你的第三块奥运金牌，你是怎样去考虑的，你做了怎样的准备，什么是你最大的把握？

　　陈中：成功的路其实笔直笔直的，目标就在那里，你一眼就能看到。路的两旁有很多东西，有金子，有银子，还有很多花草，如果你什么都想要，那会走得很慢，但如果你什么都不想，只是冲着目标而去，成功就会很快。有很多很聪明的女孩子，但是她们想要的东西有些多了。

　　有一天，我妈妈给我打电话，问我为什么不去多参加一些公众活动？我说：不要再跟我谈类似的话题，我的注意力，全部都集中在我的训练和比赛上，不要用其他东西来干扰我。但我感谢我妈妈给我举的那个例子，虽然我的心情不平静了一下，但它让我重新审视了自己，也更坚定了不要金子银子的决心。

　　TKD:对于绝大多数知道你的人来说，陈中就是跆拳道，跆拳道就是陈中，或者说，你是为跆拳道而存在的么？

　　陈中：从小的时候，包括到现在也一样，妈妈就跟我说，你一天到晚就知道睡觉，醒着的时候也是睡眼朦胧，懒洋洋的，你怎么就能去练跆拳道，而且还能出了成绩呢？

　　TKD:你对未来的期望值定在什么位置？

　　陈中：我曾经很怕走入社会，因为一想到会遇到的事情和人，一想到要改变生活方式，我就感到陌生和无措。在天津(韩家墅训练基地)的时间，只要一长，我就会懒得出去。现在也在调整。

　　TKD:终有一天陈中会离开赛场，也都说你最钟爱的，是希望能够成为一个大学教师？

　　陈中：其实那些都是后来的事情，你知道吗，我的理想是像我母亲一样的工作，质检员，拿一把卡尺，每天上班，人家把产品拿过来，量一下，记个数字，走一圈下来，回到休息室，打会儿毛衣，中午回家给家人孩子做饭，然后下午回到单位再走一圈，再打一会儿毛衣，一天的工作就结束了，我好羡慕她的那种生活。

　　TKD:让我们来做一个假设：给你一个12年前的陈中，当你的学生，给你12年的时间，你能让她夺得几届奥运金牌？

　　陈中：我不会是一个好教练，因为好教练的标准，是要每天都把全部的精力投入到训练和比赛当中去，没有偷懒的余地，我干不了。我是一个懒人。

　　我想，如果我去教人的话，我只会教人如何做人，技术上的授课技巧，不是我的强项。

　　TKD:你是一个思想上的矮子，行动上的巨人？

　　陈中：我跟随陈老师(总教练陈立人)十几年了，我们经常会意见不统一，当然，最终的受害者是我，呵呵。但他喜欢我，因为我虽然很不听话，但我有主见，我是那种如果想不通，我怎么都不会去做的人，但如果你能把我说通，我会干得非常好。

　　TKD:你总说自己什么都不想，但人不是电脑，关的时候硬盘停止工作……

　　陈中：训练的时候，我脑子里只有训练，休息的时候，我只想着睡觉，如果不睡觉的时候，我就想看电视剧，而且会非常盼望。我和我爸爸一样，喜欢看动物世界和历史题材的片子，这是一个很感性的事情。

　　我用两天就学会了开车，但是不会倒车……

　　TKD:都说你是一个很透明的人，没有什么藏着掖着的。

　　陈中：我小的时候，大概8、9岁的时候，曾经想到过死，因为我那个时候想出来一个道理：人人都是被命运安排好的一个角色，生命的过程，就是去演绎这个角色，到了谢幕的时候都一样，所以早谢幕、晚谢幕也没什么区别，因此心想还不如早点谢幕。甚至，遗书都写好了，但始终没有勇气。

　　TKD:你和郝海东一样，是一个否定主义者，无论说什么，哪怕是首肯的，第一句话也会是“不”，然后再说是。

　　陈中：我可能习惯了这样。

　　TKD:北京世锦赛前的称重，你很痛苦。

　　陈中：那次称重是在下午，为了通过，我午饭吃了一座小山，然后又喝了好多好多水，多少？得有7、8瓶矿泉水！在上秤的时候，我强捂着嘴，胃里乱七八糟的东西都已经顶到了喉咙了！真担心会喷到旁边工作人员的脸上……

　　奥运会上我是+67公斤级，而世锦赛上我打的是+72公斤，我是那种瘦人体质，常年保持在70公斤左右，世锦赛是在夏天举行，那个时间，长体重对我来说是几乎不可能循序完成的事情。

　　TKD:在韩国的时候注意到一个细节：队伍一起去超市买些应用的东西，你一直很关注价钱，并且几次嘟囔说好贵，但这是专款专用，又不是你个人掏钱，莫非说你是一个很会过日子的人？

　　陈中：我对这个队伍的感情，应当说已经超出了一般人，这是我的另一个家庭，队伍花钱的时候，我会心疼，也会下意识地为队伍省钱，这都是不受理智控制的。

　　对我个人来说，两块钱的耳环和两千块钱的耳环没有区别，我同样会乱扔一气，然后很多个日子找不到。

　  TKD:在外教金荣稹的生日晚宴上，有教练过来敬酒，随口说了一句近年来最为流行的的“开心就好”作为祝福，但陈中对此有自己的看法。

　　陈中：不是开心就好，你的快乐，其实取决于你给别人带来多少快乐。

　　TKD:你对别人的好奇心理起止于哪里？

　　陈中：我是这样的人——你让我花很多天送一个包裹去很远的地方，整个过程中，我都不会打开包裹看上哪怕是一眼。

　　TKD:被欺骗的滋味是什么？

　　陈中：别人，如果欺骗我，是我关心的人，我会很难过，不是的话，我不会放在心上。我只关心我的家人，手机对我来说就是摆设，因为我只会用它主动联系3个人——爸爸妈妈，还有家人。

　　我对所有人都会很和善，但有自己真正的亲密朋友，过去的高月娥(前国家队员)，我俩在一起的时候，没有不能说的话，可以互相花对方的钱，曾经有人尝试过凑过来，但是只过了两天就退开了，因为无法融入。

　　TKD:说个八卦一点的话题，你宿命么？

　　陈中：星座？我11月22日生日，正好是天蝎和射手之间，有的年份我就归前面的星座，有的年份我就算后面的，我也不知道该怎么看了，更何况我还是AB血型，更是比较复杂。

　　一路过来，我觉得自己命真挺硬的，而且一路都有人帮我。

　　陈中训练记

　　在队医白大夫和陪练的陪伴下，陈中继续在她的三连冠道路上挥洒汗水和狞眉立目。

　　她右膝的伤仍然是主攻的目标，主教练卢秀栋要求她单腿蹲起5次，每次蹲起过程10秒钟，用以强化右膝附近的小肌肉群，起到保护膝盖的作用，这可是个辛苦活儿。陈中噘了撅嘴，当听到“从左腿开始”的命令时，陈中甩着左腿开始耍赖：“这是好腿儿！这是好腿儿！”耍赖也没用。

　　还真是，左腿蹲起对于陈中来说并不怎么费力气，但换到右腿的时候，周遭几个人的注意力明显集中了起来，也不再说笑，白大夫和陪练都把陈中的手搭了起来，陈中的汗水也偷偷地冒了出来。下蹲的时候还算顺利，起身的时候要了命了，明显能够看出陈中的支撑腿像过了电一样狂抖，她也从紧抿着嘴唇到启齿小声喊疼到大声惨叫起来！但平日里总是非常和气的卢秀栋语气强硬了许多：“还要慢！不许停！咬牙！坚持！”

　　单腿蹲起3次做完，垫子上已然是点点汗滴，陈中一边擦汗一边讨饶似的求教练：“3次够了吧？”卢秀栋摇头，旁边，领队田爱丽笑眯眯地说：“你就做吧，每次耍赖不都没用么……”

　　于是，又一次，周而复始。

　　两小时后的晚饭桌上，陈中庆幸地说：“不错了不错了，现在还宽松了不少呢，要搁过去……”转头瞧见教练路过，一吐舌头，提高音量说：“吃饭吃饭。”