北京时间9月25日，全国跳水锦标赛暨奥运会选拔赛在山东烟台展开第五个比赛日的争夺，在男子单人三米板的决赛里“难度王”广东选手何冲凭借高规格的动作以550.00分夺冠，世锦赛冠军陕西的秦凯以536.00分屈居亚军，东道主山东老将王峰以532.60分拿到铜牌。而奥运冠军彭勃由于首轮失误，最后仅以467.30分排在第八。

    此次全国锦标赛关系着奥运名额选拔，全国各路高手纷纷出马亮相，墨尔本世锦赛冠军秦凯、难度大王何冲、世锦赛双人三米板冠军王峰和雅典奥运冠军彭勃等名将悉数登场。进来状态甚佳的秦凯近来在这个项目上连战连胜，连夺世界跳水系列赛谢菲尔德和墨西哥城站单人和双人三米板桂冠，而在南京站单人三米板的角逐里，秦凯被何冲以超高难度的动作压制，仅以1.1分的差距屈居亚军，此番二人再次相遇将是火星撞地球的较量。而蛰伏已久的老将彭勃和秦凯的双人搭档王峰也是有足够的技巧和经验。

    首轮比赛奥运冠军彭勃出现重大失误仅得到60.45分，这样他不得不在一开始就扮演追赶者的角色，早早的退出冠军争夺。三轮过后，海军的张新华发挥出极高的水平，他与东道主名将王峰、世锦赛冠军秦凯和“难度王”何冲占据了前四的席位。而这四名选手彼此的积分差距并不大。

    第四轮比赛秦凯采取的动作是307C，他的起跳高度和距离都相当出色，笔直的身体压水花也做到极致，这么高质量的动作为他赢得了98.00分！何冲这轮的动作是5154B，这个难度系数3.4的动作是他的拿手好戏，他在转体速度和起跳高度上让人叹为观止，取得96.90分。随后老将王峰的407C做的沉稳老练，只是稍微有点低头，得到86.70分。四轮过后，秦凯以353.00分笑傲群雄，何冲以348.40分紧随其后，王峰以343.60分暂列第三。

    第五轮比赛张新华一开始就得到98.00的高分给随后出场的选手很大的压力。秦凯在做407C时起跳有些远了，稍显不够，得到85.00分。而何冲随后出场把握住赶超机会，407C滞空时间长，打开充分，得到95.20分！老将王峰采取307C的动作，这一跳他的起跳很高，只是入水没压住水花，得到了89.25分。在最后一轮前，何冲443.60分反超秦凯暂列第一，秦凯438.00分列第二，王峰432.85分列第三，前三名的差距并不大，最后一轮将决定冠军归属。

    第六轮比赛秦凯采用5353B，他的起跳高、入水好，空中姿态完美，得到了98.00的高分，这也给随后要登场的何冲制造了巨大的心理负担。何冲最后一跳5156B (向前翻腾两周半转体三周屈体)的难度系数高达3.8，绝对是无人可以做到的独门绝技，只不过这样的高难动作很难保障稳定性，何冲顶住了压力，虽然起跳有些打板，但他空中转速快姿态佳，极大的挽救了起跳的损失，顺利完成动作，拿到了全场最高分106.40分！老将王峰的5353B做的很漂亮，所有裁判都给打了9.5分，最后得分99.75分。

    最终广东名将何冲以550.00分夺得冠军，陕西的秦凯以536.00分屈居亚军，东道主山东老将王峰以532.60分拿到铜牌。