简单的恢复训练，孙海平又为刘翔安排了半个小时的腿部力量练习。腿部力量练习结束后，刘翔兴冲冲地说：“师傅，我再练一下上肢力量吧。”

　　“不用着急，上肢力量明天练。”孙海平说。亚洲飞人的赫尔辛基冲金之旅，就这样开始了。

　　平静旅途 只有空姐要签名

　　因为要等公务舱，刘翔师徒比原定时间晚一天出发。他们是昨天从北京飞往赫尔辛基的班机中最后订到公务舱的旅客，不少从北京出发采访世锦赛的记者和他们同行。

　　也许是“伪装”到位，也许是记者们没想到自己能和刘翔同机飞往芬兰。刘翔这一路过得很平静，没什么人认出他来。

　　“只有两个空姐，还有个副机长认出来了，上来要签名。”这一路，刘翔觉得自己休息得很好。而不少记者直到下飞机时才意识到，原来自己曾经离刘翔那么近。

　　到达芬兰 先和伊娃握手

　　抵达赫尔辛基机场，组委会安排的大巴已经在外等候。刘翔乘坐的班机是当天最后一班，先期抵达的选手已经上了大巴，包括大名鼎鼎的撑杆跳高女皇伊辛巴耶娃。

　　上了大巴，刘翔和伊辛巴耶娃握手致意。他们曾在多次国际比赛中相遇，也算是熟人。

　　飞人进村 住8平米小屋

　　一路顺风顺水的刘翔，住进运动员村时遇到了一些麻烦。他的房间只有8平方米。虽然可以上网，但屋子里连个能摆电脑的桌子都没有。无奈之下，刘翔只能把电脑放在灶台上。

　　更让刘翔觉得难以适应的屋子里的床，太短，躺上去脚还悬在外面。“那床我躺上去都伸不直，何况刘翔？”孙海平说。

　　自我感觉 没恢复最佳水平

　　在北京时，刘翔最担心赫尔辛基温度过低。昨天他特地穿了一件长袖训练服，还带了外套。“这里天气还好，和北京的温差没有我预想中的大，感觉不错。”慢跑一番后，刘翔觉得自己没什么不适应的。

　　刘翔如今的身体和精神状态都非常不错。不过在孙海平看来，这还远远不够：“有所恢复，但还没有达到我预想中的效果。这次比赛竞争很激烈。我们的目标是比黄金联赛巴黎站成绩更好一些。”