迈克尔·芬利绕过假想的掩护，接球，拔起，出手，命中，如此重复一遍又一遍；吉诺比利拧着身子，突破假动作，后撤步，跳投，命中，如此重复一次又一次；邓肯独自一人，对着他那台自动收发球机器，一遍一遍地转身，抛投。

　　马刺训练场上，砰砰砰的拍球声不绝于耳，球员们热火朝天地练球，该练什么，该怎么练，每个人都目的明确，每个人仿佛都带着使命。波波维奇灰色汗衫，黑色短裤，戴着一顶白色棒球帽，背着手，悠闲地看着球员们挥洒汗水，仿佛是一个来参观的游客。这些球员，不需要他太操心。

　　不加量>>训练次数少

　　第三场比赛上半场还剩23秒的时候，黄蜂领先马刺7分。7分的差距说大不大，说小不小，如果黄蜂下半场开局好，将比分拉开到两位数，马刺很有可能重复头两场比赛的命运。

　　但马刺此刻显示出他们的顽强，他们耐心地传球，把进攻时间用到了只剩2秒，最后帕克被双人夹击，分给底线的鲍文，后者毫不犹豫三分出手命中。马刺此时落后4分，然而他们的神奇还在继续，在吉诺比利的骚扰下，黄蜂皮特森接边线发球失误，一只脚踏回了后场，把球权拱手让给马刺。此时上半场比赛时间只剩下0.8秒，马刺再次给黄蜂上了一课，内容是什么才是真正的执行能力(execution)。在队友眼花缭乱的穿插跑动掩护下，吉诺比利偷偷绕到防守人身后，接球就是后仰出手，篮球出手十分之一秒的时间，计时器红灯亮起，球进有效！马刺连追5分！

　　记者在场边和马刺新闻官汤姆聊起这几个球，汤姆连连点头说："如果他们得分，而我们没得分，我们就会落后9分。这些小环节，对比赛结果的影响很大。"

　　如此强的执行能力，离不开高质量的训练。实际上，马刺并非像人们想象的那样，在波波维奇"铁腕"统治下，日复一日地经受着生不如死的地狱训练。完全相反的是，马刺也许是NBA球队里，训练量和次数最小的一支球队。

　　NBA球队的惯例是，没有比赛的日子一般都要训练，教练很看重训练，这可以纠正比赛里出现的毛病，为接下来的比赛做准备。所以NBA球员的日子往往是比赛、训练、比赛、训练，就连比赛当天上午，也会有热身训练(shootaround)，目的一是给媒体多一个采访机会，二也能让球员早点找到手感。

　　但马刺完全不同，拿季后赛首轮打太阳来说，太阳几乎每个非比赛日都有训练，而马刺只要比赛中间间隔两天，第一天一定放假休息。移师菲尼克斯后，比赛间隔只有一天，马刺连这个训练也干脆取消。

　　加质>>训练效果佳

　　波波维奇说，马刺的球员都是老胳膊老腿，越多休息越好，"哪怕一周打一场比赛才好呢。"半决赛第三场和第四场比赛之间有两天的休息时间，黄蜂每天都训练，而马刺第一天又放假，第二天才进行训练。记者就这种安排询问新闻官汤姆，汤姆说："我们的训练很少，因为我们的球员都很聪明，更重要的是让他们的腿得到休息，不要太疲劳。"

　　汤姆还透露，第四场比赛上午，马刺还是没有热身，据他说，在常规赛的时候，波波维奇也经常取消比赛上午的热身，就算是训练也很少，马刺甚至一个礼拜才训练一次。

　　训练的时间短，并不意味着没有效果。在有限的时间里，波波维奇灌输的内容都是派得上用场的东西。

　　汤姆瞪着溜圆的眼睛说，波波维奇不会发表一些长篇大论，只说具体的内容。他说："训练通常都很短，但内容很具体，这个地方我们要做得更好，那个地方我们需要改善。"琐碎，具体，有针对性，非常实用，这是波波维奇治军的特点。

　　波波维奇还用一个巧妙的办法，让球员们彼此熟悉起来。记者看到，投篮练习的时候，助理教练不给球员们喂球，帕克和杰克·沃恩一组练习，沃恩投篮，帕克传球，反过来帕克投篮，沃恩当球童。艾姆·乌多卡和吉诺比利一组，同样不依靠助理教练，彼此传球。这样做的好处，让队友们彼此更加熟悉对方的习惯和特点，比赛当中，默契的威力自然而然地显露出来。

　　所谓强大，也许就是把每一个细节都做到最好，马刺给其他球队树立了一个完美的典型。