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北京时间3月3日,来自《俄勒冈在线》的消息称波特兰开拓者状元秀格雷格-奥登的膝伤恢复情况取得了巨大的进展。
自从2007年9月份接受膝盖手术后奥登一直处于养伤的状态,但是从2月份起他已经开始进行跑步训练了,这也迈出了回到球场球场的非常重要的一步。不过开拓者对于奥登的恢复日程依然表现出了足够的耐心和谨慎,他们要求奥登每周只进行一次训练,每次做10组折返跑,而且是以慢跑的方式进行。
2月份的第3周他又取得了新的进展,可以参加更多的训练项目了,这其中包括体重训练,凳自行车以及泳池训练。奥登还一直在球队训练师杰伊-延森房子附近的梯加德山进行膝部测试,他在一个非常陡的坡上走上,走下并向两侧变向,以此来确定膝盖的恢复情况。这种测试奥登一周参加两次。
奥登同样在进行一些每天参加2,3次的训练,“我就是按照计划表来的,”他说,“恢复情况很不错,我只是需要保持耐心。”延森表示他依然希望奥登能够减下去一些体重,因为养伤的日子里奥登体重猛增,现在已经达到了293磅,而开拓者希望奥登参加比赛时的体重为280磅。“降体重绝对是一件很重要的事情,”延森说,“看看姚明,我为他感到非常难受。他们每天晚上做的事情已经超出了身体的承受能力,体重如此巨大,每天还要进行训练,而且有82场比赛要打,负担太重了。我们必须给奥登一个战斗的机会,帮助他把体重降下来。”
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