姚明：我打篮球我母亲每天说我一定要打准了，只是想考试的时候能够加分，考大学要我。

　　徐济成：姚明10、15岁和别人差不多，所以我非常同意姚明刚才说的，不管是现在多高，你现在在什么样的状况下，要你把明天抓住，把每天的一砖一瓦事情做好，将来一定盖成属于自己的大厦。

　　主持人：我想继续一下刚才郭雪宇的问题，在你遇到困难的时候是怎么调整自己的，你回答了，我们还想听听具体你遇到困难的时候一些故事，你是具体怎么排解压力的，给我们讲讲这些故事。

　　姚明：首先说人在不同的阶段遇到的困难发展不同，我跟您提到一些的话，一直没有那么坚强。我并不是教科书上写的那样。

　　陆小雅：您最近受伤的时候，那一刻自己是不是也很沮丧。

　　姚明：是的，也许一而再再而三连续三年受伤，这次对我打击很大，尤其在奥运会之前，我非常担心奥运会不能参赛，我也知道自己的心态，我也知道，你急也没用，找到最好的解决办法，先把问题搞清楚，想策略，已经受伤了急也没用，你就面对现实吧。我认为人有的时候是需要发泄的，陆老师你也是心理学方面的，我根据人是需要发泄的有时候，你可以有时候发脾气让自己好受一点，但是过了之后，你要清楚自己的处境，你要清楚自己今后要做什么。

　　陆小雅：其实很快把注意力放到怎么解决眼前的处境上是帮助自己的好办法。我刚才听说你还有一个特别好的帮助自己的办法，跟周围的人去交流和聊天，到底怎么样更好。

　　姚明：对，首先这样你可以得到更多的建议，另外有人听你倾诉你心里便会好一些。

　　陆小雅：这些办法也是灾区需要的，多跟别人聊一聊天，别人有跟自己一样的感受，就会轻松很多。

　　姚明：对，这有时候比一些药物治疗都好。

　　陆小雅：是这样。

　　主持人：姚明在我们短信平台上有人向你提出问题，6903的东银的听众他说你怎么长得那么高的。这个是问的最多的一个问题。

　　姚明：我也不知道。

　　陆小雅：我很好奇你在青春期的时候，作为一个高个子的孩子有很多人看你，你感觉是怎样？

　　姚明：不太适应，我不太喜欢特别突出，这也和我们的教育有的关系，但是后来就习惯了，这不是我所能决定的。

　　主持人：就像徐老师说的，姚明是一绿色海洋中的大风帆。

　　徐济成：中国的传递文化中，小孩怎么大个子了还不听话。

　　陆小雅：我们把他叫做大个子压力。这个很跟西方文化有点差别。

　　主持人：为什么姚明长那么高，他的父母长那么高。也许这个可以算是一个解答。有一个武汉听众说，姚明你最喜欢和NBA中的哪个人做搭档？

　　姚明：你说什么位置上的？