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北京时间9月27日消息,《火箭官方网站》采访了火箭球员发展部主席布雷特-甘宁,请他介绍了休城球员在训练当中的一些情况。甘宁透露,布伦特-巴里是火箭投篮最准的球员,并揭示了己队是如何对查克-海耶斯进行罚球特训的。
甘宁最近一个月的工作都是帮助火箭球员训练,上赛季休城以72.6%的罚球命中率居全联盟倒数第六,经过训练后,球员们的罚球是否有了改进?甘宁回答了这个问题,“从我的经验来看,如果能够让他们每次投篮都以同样正确的姿势出手,你就取得了成功。在一场比赛中,你不能看到他们以2、3种不同的姿势罚球。你只能通过上千次的罚球练习来积累信心,这样你走上赛场的时候,才对罚球胸有成竹。看看联盟里那些最佳的罚球手吧,他们每次罚球的姿势都是一样的。”
对甘宁来说,难度最大的是帮助查克-海耶斯提升罚球,后者上赛季罚球命中率只有45.8%,甚至成为了NBA2K9游戏开玩笑的主角。甘宁对海耶斯采用了魔鬼训练法,让后者练习罚球多达上千次,“他需要多加练习,才能习惯成自然。当他熟练以后,走上罚球线才不会令人失望。我们所做的就是帮他养成良好的罚球习惯,这需要一定的时间。有了好的基础之后,他才能在比赛压力下将球罚中。”
甘宁认为老将布伦特-巴里在投篮方面是所有火箭球员的典范,甘宁表示,“我的老天啊,巴里实在是令人难以置信的球员。他通常用投篮200次来热身,如果他不能投中170球以上(命中率85%),就会感到很难过。你喜欢训练这样的射手,巴里就是每次出手保持同一个正确姿势的典范,虽然有时候他也会投不中,但巴里投100球,100球都是一样的姿势,这才是最佳射手的作风。”
虽然姚明还没有赶到休斯敦,但火箭已经开始训练“内外结合”的战术了,外线球员接大个子传球后投三分是训练的重点。甘宁说道,“时机的选择很重要,举例来说,如果内线球员传球给你,而一个防守者咆哮着扑了过来,你却不管三七二十一出手了,这是好的选择吗?也许你能用另一种方式投三分,我们叫做‘滑步三分’。那就是你用假动作将扑过来的防守者让开,然后再出手。在这几天的训练中,我的工作就是向他们灌输什么是好球,什么是臭球,然后让他们依此来训练。” |