21cn.com

  当前位置:21CN首页 > 双喜21CN体育频道 > 篮球世界 > 正文  
 
姚明到体育学院当模特 随身教练透露训练方案
2008-07-09 07:56:23  双喜21CN体育  【 浏览字号:
标签: 姚明 NBA 奥运 男篮 >>>点击发表评论

  昨天下午2时,姚明出现在了体育医院,不过他这次可不是来看脚伤的,而是专门为火箭队运动防护师基思·加内特来捧场的。他受美国几家运动护理公司的邀请,来到体育医院,为正在备战奥运会的各支中国国家队的队医们进行了一堂运动防护讲座。

  到场的姚明纯粹是给加内特做“模特”的,课堂上,完全配合加内特的讲解。在对于人们最关心的姚明脚伤的恢复情况,加内特在接受采访时说:“我们的目的就是让姚明能尽快触球,他已经为此做好了准备。这也是姚明恢复阶段最核心的一步,不过现在,在我们的工作还没开始前,他就已经做得很好了,他的恢复状况超出了我们的预想。我们的目标是大约这个月底就能实现了,应该就是在钻石杯上能上场比赛。”

  课堂上的教师不止加内特一人,与他同来的,还有姚明的私人体能教练法尔松。“姚明肯定非常想参加北京奥运会,因为这次是在北京,他自己感到非常骄傲,我的任务就是帮助他归队,并且尽快恢复到高水平。因此,他可以把这段时间看作是真正回归前的过渡。”

  - 伤情通报

  一日两练,月底复出

  主帅尤纳斯希望姚明能在斯杯最初的比赛中上几分钟

  自从归国后,姚明在国家体育总局每天进行5个小时的训练,目的就是在奥运会前找回最佳状态。

  虽然已经与球队进行了合练的姚明还不能拿出更多时间进行5对5对抗,但在法尔松的指导下,他的体能训练开始加量。据悉,法尔松已经给姚明制定了一套力量加体能训练方案。每天上午,姚明要先进行一下适应比赛要求的训练量,下午做训练操,每天的训练时间都在5个小时以上。

  这期间,姚明来到北京体育医院进行了一次例行的检查,发现手术后的左脚并没有因为连续的跑、跳而复发,一切都按照原计划有序地进行着。法尔松表示,由于过去多次受伤,姚明对于伤病恢复已非常有经验,他希望尽快通过训练恢复最佳状态。

  在恢复性的计划中,姚明已把钻石杯当作复出的第一战。而在奥运会到来之前,中国男篮只剩下本月17日开始的斯坦科维奇杯和本月28日开始的钻石杯两项热身赛。由于斯坦科维奇杯赛上有中国男篮在奥运会小组赛中的对手安哥拉队,中国男篮主帅尤纳斯希望姚明能够“在最初的比赛中上几分钟”,但以姚明目前的恢复情况来看,希望不大。姚回国之前,医生曾建议在7月中旬以前不能参加激烈对抗,为的就是以防万一。

浏览更多体育新闻,请点击21CN体育! (编辑:阿谷)
下一篇:姚明热身赛可能剩三场 队医解释为何放弃斯杯
相关新闻: 姚明 NBA 奥运 男篮 搜索其他
- 姚明热身赛可能剩三场 队医解释为何放弃斯杯  2008-07-09 10:53:56
- 姚明磨合只有三场比赛 为了奥运巨人安全第一  2008-07-09 09:12:35
- 姚明:奥运要争取进前四 我们不会让大家失望  2008-07-09 07:16:22
- 姚明克星成火箭最佳选择 阿尔斯通将成交易品  2008-07-09 07:03:02
- 专家:美国队内线存在隐患 中国男篮只有姚明  2008-07-08 10:07:21
- 男篮钻石杯名单出炉 姚明赫然在列将铁定出赛  2008-07-08 08:15:30
热门电影排行
火舞艳阳
智人
马拉松
飞跃情海 | 雷霆悍匪 | 绝不放过你 | 杀人曲
| 法本无情 | 左轮右你 | 警局奇案 | 我最棒
 点播更多    

热门剧集排行
新不了情
功勋
特区大亨
铁血莲花 | 王保长歪传 | 天使在线 | 红色档案
凭什么爱你 | 欢乐家庭 | 大姐 | 冲出绝境
 点播更多    
公司简介  |  广告服务  |  网站导航  |  合作伙伴  |  诚征代理  |  联系我们