因为是中国男篮08第一次公开课，现场吸引了近100名记者观看。也许是受到奥运抽签的影响，中国男篮的球员们在训练中显得格外的卖力。在最先开始的半场防守练习中，所有人都不惜体能，将每一个动作做到最好。对抗中，朱芳雨、李楠、刘炜、张凯、孙悦、王仕鹏、杜锋分在红队，而王磊、丁锦辉、李晓旭、陈江华、周鹏、张庆鹏、刘晓宇分到白队。

　　“强硬一点，强硬一点！”尤纳斯在场边不停地强调球员们要提高防守时的对抗强度。尽管是一堂公开课，但是训练强度却丝毫不亚于真正的比赛。

　　而在随后的分组全场对抗中，我们再次看到了男篮训练的强度。脚伤痊愈的刘晓宇带球突破，朱芳雨防守补位被狠狠地撞倒在地。尽管这是一个犯规球，但是老尤在一边还是对朱芳雨的这次防守给予了肯定。陈江华和王仕鹏以及周鹏在多次因为防守位置上的问题被老尤喊停现场指点，而杜锋在内线的强力进攻则被尤纳斯当众表扬。

　　“现在的抽签形势不是很乐观，但是关键还是看自己，在目标上我们依然是至少要获得第八名。”男篮领队白喜林说。

　　相比白喜林，抽签当日一言不发的尤纳斯则显示了他的幽默本色，“如果让我们自己选择，肯定不是这个结果，但是我没有上帝的电话号码，改变不了结果。”

　　“现在的问题还是伤病问题，姚明和易建联的伤我都比较了解，但是队内的情况不是特别好，”尤纳斯说。

　　当日的训练一共进行了大约一个小时，随后球员们开始去力量房练习力量，而因伤一直没有和男篮合练的王治郅则一个人开车去进行治疗。这段时间，王治郅一直在和巩晓彬单练，而主教练尤纳斯则表示，并不知道王治郅什么时候可以回归。