3月12日三亚消息，“新兵”张凯此前从来没有参加过军训，拿到迷彩服的时候，张凯对着身子一通比划，感觉特新奇。“挺合身的，就是裤子肥了点。”说着张凯就换了身行头，但怎么看起来都是一个新兵的样子。而对于军训最不陌生的当属“老兵”王治郅了，拿到服装后，大郅最先穿上了衣服，从上到下打理得有模有样，帽子习惯性地塞到了左肩的肩章下面。不管是对于“新兵”张凯，还是“老兵”王治郅，这次军训都显得格外新鲜，因为这是男、女篮第一次将军训的地点移到了风景如画的三亚，还因为这次军训又格外增添了几个有趣的训练项目。

　　男女篮同场训练

　　国家男女篮在三亚经过了三天的放松调整之后，3月12日正式进入了备战奥运的集训阶段，而这集训的第一课就被安排在了三亚警备区，男女篮将在这里进行为期四天的军训。

　　12日上午8点半，男女篮全体成员在篮管中心主任李元伟的带领下由此前下榻的酒店出发，赶往训练基地。由于三亚警备区此前一直没有接待过这样特殊的访客，男女篮的队员们在到达警备区宾馆后也成为了工作人员的追逐对象，早有准备者纷纷拿出了相机对着队员们拍个不停。

　　在队员们安顿下来之后，警备区领导和篮协领导一同出席了军训的动员会，而正式的军训从下午才开始。此次在集训之前先进行放松，这是男女篮有史以来的头一遭，而这也同时是第一次男女篮在同一块场地上同时进行军训。

　　"让男篮和女篮一起军训，一方面是想磨炼一下队员们的意志品质，另一方面，也可以让两支队伍比一下，有了比较，两支队伍肯定就会做得更好一些。"此次随队前往三亚的篮管中心副主任胡加时说，男篮和女篮不但要在成绩上有所比较，就连在军训当中也应该比一比，这样更有利于提高军训的效果。

　　结果在第一个训练项目---站军姿的训练中，女队员就已经开始落了下风。在不到三十分钟的时间里，女队先后有三名队员因为身体不适而退下阵来，而男队却没有一个人落了队。"女队员的耐力应该比男队员更好才对。"国家队队医也没想到会出现这种状况，还好下来的三名女队员都没有大碍。

　　军训操练"真家伙"

　　在下午两个多小时的训练中，除去常规的稍息、立正等动作练习之外，最能让队员们提起精神的，当属军体拳的训练。

　　"以前军训没打过军体拳，这次算是第一回，"王仕鹏说，在开始训练的时候，教官也问起队员们以前军训有没有练过军体拳，大家的目光都投向了来自八一的王治郅和王磊，结果两人都没有进行过军体拳的练习，其他队员就更不可能练过了。

　　男篮的队员虽然能将手中的篮球玩得如火纯青，但是打起军体拳来却是实足的门外汉。到了开始训练军体拳的时候，队员们战成两排，教官在前面做出一个动作，队员们就模仿着做出一个，虽然动作都不是很规范，但是队员们的兴趣都很高，在训练间歇的时候，小将丁锦辉和王磊两个人也开起了玩笑，都摆起了军体拳的架势，想要实际操练一番。结果只有最开始的架势很像军体拳，却谁都想不起下一个动作，惹得其他队员哄堂大笑。

　　在为期四天的军训生活中，除了军体拳之外，队员们还将接触到真枪实弹，真正到打靶场上一显身手。"我们以前军训其实也打过真枪，挺好玩的，"王仕鹏说，而说起自己的枪术，王仕鹏也很有自信，"我的枪法也还可以吧，10环是满环的话，我至少能打个六七环。"其他几名没有进行过军训的小队员也十分向往射击场，"投篮能投得准，打枪就不一定了，"张凯说。