今天的训练在塔石体育馆的主赛场进行，依然以较为轻松的投篮练习为主，搭配以简单的战术配合：外线球员主要练习了反跑接球急停投篮，内线球员则在无人防守状态下练习内线转身投篮。稍微有些“特殊化”的是莫科和周鹏，他们又成为了体能教练艾尔开小灶的对象，他们在艾尔的监督下，先是进行了“双手双球”的运球训练，又在塔石体育馆的看台上跑起楼梯来。

孙悦练习跳投

因为感冒昨天缺席比赛的王治郅今天的训练状态不错，参加了全部科目的训练，而且在外围投射练习中保持了高命中率。整个中国队训练过程中，篮管中心主任李元伟都在场边观战。

一个小时的训练后，中国队匆匆离开，随后进场训练的是新西兰男篮，也就是中国队今晚将要迎战的对手。

训练后易建联接受了记者简单的采访，对于自己前一晚的表现表示基本满意，而当问及，现在这支中国男篮，在北京奥运会前还能否取得足够的提升时，易建联表示：“还有一年时间，虽然不是长，但还是有很多地方可以提高的。”