从CBA联赛结束一直到昨天，辽宁盼盼男篮的小伙子们终于彻底地放松了一次。据悉，这是建队以来时间比较长的一个假期。就连前几年止步季后赛的时候，辽宁男篮也是几天短假之后便开始重新集结。
 
     不过，从今天开始，他们就要开始新征程了。由于主教练郭士强去了国家队，这段时间的训练将由助理教练李戈带队。

　　 拥有了如此长的一个假期，旅游便自然成为各位年轻人心中早已蠢蠢欲动的一个想法。队内的年轻队员杨鸣、路遥等去了度假胜地海南三亚。“三亚景色、空气以及海浪、沙滩的确很美，使我和家人精神及身体得到充分的调整放松，感觉不错，毕竟自己像这样的假期很少，陪父母的时间也很有限。”杨鸣对记者说。不过，在三亚杨鸣也留有遗憾，因为正是在三亚的时候，国家队公布了集训名单，之前呼声很高的他再次落选了， “说到落选，自己不觉得意外，因为总决赛自己的发挥太差，状态不稳定，在国家队确实很难立足。这个夏天自己在俱乐部的训练中依然会刻苦努力，把比赛中发现的不足加以弥补，使自己更加稳定全面。”杨鸣说。

　　 另外，有的队员在假期没有出去，而是选择了学习。每天上午去海城当地的体校进行简单活动，下午就不出门了，在家学习英语和养伤，假期的大谷生活作息表基本上是这样的。说到去体校活动，其实也就是进行一些简单的投篮练习，目的是为了保持状态和体能，不能让自己在联赛间歇期失去状态。

　　 一些简单的活动，对于球员的伤势恢复也是有益的。当大谷提到学习英语的目的时表示：“其实就是为了充实一下自己，没什么特殊的原因。平常时间少，也没学习的机会。”

　　 谈到自己明年联赛的目标，谷立业表示：“最大的目标就是保护好自己，不能再受伤了。另外就是要把自己的能量全部发挥出来，为球队做自己能做的一切。”朴实而又平淡的大谷，总是给人一种欣慰的感觉。