刘翔为何没有伤病:热身充分精神集中

刘翔为何没有伤病:热身充分精神集中

2004-09-03 15:14:11 大洋网文章内容彩信发送手机看新闻

自刘翔在雅典奥运会上夺得男子110米栏冠军后，人们不仅惊叹其以12秒91的成绩平了世界纪录，而且对他的身体没有伤病表示惊奇。2日下午，刘翔的教练孙海平在人民大会堂向新华社记者透露了刘翔没有伤病的“秘密”。

　　在等待中央领导同志接见时，孙海平开门见山地告诉记者，刘翔没有伤病的原因就是认真训练。

　　“能说具体些吗？”记者追问道。孙海平笑了，思索了一会儿，说：“首先是准备活动充分。过去，我们的多数运动员是采取慢跑的方式进行训练前的热身。现在，他安排刘翔用快跑热身的方式，这有利于身体迅速紧张起来。另外，除了跑步热身外，刘翔还要进行相当时间的柔韧性热身，在训练前把所有需要活动开的关节、经络全部活动开，有关的训练方式多种多样。”

　　孙海平说，对于一名跨栏运动员来说，最容易受伤的地方是髋骨，但只要训练强度不大，受伤的概率就不会高。但是，一些运动员可能会放松警惕，留下受伤的隐患。

下一篇:拒绝握手纯属谣传胡佳：我尊重田亮

21CN搜索本文关键字：奥运会相关网站

信息搜索

关键字

任天狗财富论坛翁美玲
邓丽君人民币升值高考
张含韵星战前传Ⅲ 白灵

资讯推介

绝对大羽：李金羽

健康导航

·揭开女性私秘处（图）
·如何让女人更满足？
·新!30天阴茎增大8厘米
·！手机窃听器/情人商务
·女人祛斑--最新发现
·奇！阴茎增大6厘米！
·90天，给老婆最大满足！
·湿疣、疱疹新揭秘——图
·90天,阴茎增大8厘米!(图)
·90天,阴茎增大8厘米!(图)

短信

·2006这个元宵不寂寞
·06最热生肖星座运程
·性爱日记1.2.3.4.5.
·热辣新春图片大放送
·"历史今天"彩信杂志
·另类新闻:传递前卫
·动感百分百挑战无限
·"彩铃创意工场"
·看天气预报,未雨绸缪
·滚动新闻,世界在你掌

·食色性野 ·旅游常识
·旅游笑话 ·白领保健
·社会花边 ·大地任我行
·另类新闻 ·美食搜括

精彩好帖


可爱女孩	生子排名

·汽车内恐怖骚扰
·外地媳妇本地郎二佬去世
·超可爱的小家伙秀
·套套是这么生产出来的
·滋味意大利脚力Show～
·另类的卧室装修[组图]

分类广告

·风湿、类风湿已被攻克！
·中医治愈静脉曲张脉管炎
·我是如何治好白癜风的！
·5天重回少女紧缩状态！
·失眠、抑郁该怎么办？
·7天做回紧缩完美女人图
·非手术治脂肪瘤、纤维瘤
·子宫肌瘤困扰女人花！
·气管炎—哮喘—肺气肿！
·祛斑20天奇效中药根治！

WWW.21CN.COM	北京站上海站成都站	● 21CN首页 ● 宽带 ● 娱乐 ● 新闻 ● 时尚 ● 社区 ● Y男女 ● 短信 ● 彩信 ● 淘宝 ● 邮件

● IT频道 ● 房产 ● 汽车 ● 教育 ● 体育 ● 旅游 ● 网络电台 ● 明星 ● 女性 ● 音乐 ● 电影 ● 星座 ● 笑话 ● 搜索 ● 下载 ● 影集 ● 游戏

　体浪潮 | FansClub | 滚动 | 图片 | 国内 | 国际 | 篮球 | 综合 | 中国 | 甲超 | 西行 | 英超 | 意甲 | NBA | CBA | 足彩 | 论坛 |

21CN首页 > 体育频道 > 正文

■ 藏药七十味巧治中风偏瘫	■ 非手术治疗胆囊息肉	■ 老婆口述：老公早泄怎么办？
■ 老公：阳痿早泄怎么办	■ 疱疹、湿疣病毒也会变异!!	■ 脱发、生发两个头痛话题
■ 得了疱疹、湿疣，别滥用药!!	■ 两性-视频：１８岁以下勿点	■ 红斑狼疮，狼疮肾炎治愈有方!



社会热点BBS E-MAILX给好友短信发送打印

奥运会经济账:雅典奥运预算严重超支
奥运会赛场上的十大搞笑
天才尤伯罗斯第一个让奥运会赚钱的人
2004雅典奥运会落幕国际奥委会创收15亿美元
雅典奥运会初算经济账 15亿美元落进IOC囊中

客户信息

至TOP评论

发表评论：匿名发表

·郭晶晶认错归队田亮还不悔改
·曼联前主帅辱华:中国女人最丑
·刘翔比亮晶晶作秀更让人喝彩
·阎世铎：找到合适的我就退位
·毅然分手亮晶晶11年感情告终


胭脂水粉	凤凰四重奏	酒店风云	射雕英雄传

[ 随时候命 ]	[ 美味风云]
[十兄弟 ]	[女人唔易做 ]
[我师傅系黄飞鸿]	[ 阿旺新传 ]
[佛山赞师傅]	[ 城市叛徒]
[我老婆唔够秤 ]	[红菱艳]

彩铃：流行歌曲\搞笑	和弦：最新\最热列表
单身情歌[开篇版]	夏天的风[温岚]
我老婆未满3周岁	哎呀[王蓉]
我不是恐龙(宝宝版)	栀子花开[何炅]
天天跟我做(宝宝版)	千年之恋[飞儿乐团]